修勇館 浮島道場 2016! | 愛媛県新居浜市の整体・石井整體手技院

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修勇館 浮島道場 2016!


合掌 石井です!


いや〜寒くなってきましたね〜
ようやく冬がやってきたって言う感じ
ですが、


今晩は、雪が降るかな?


明日目覚めると、一面真っ白なんてことに
なってないでしょうかね〜・・・


まあ、そのあたりは明日のお楽しみと言う
ことで、ちょっと遅れましたが、浮島道場
も2016道場稽古がスタートしたんで、
ご紹介しますね^^


まずは、ストレッチ!
今回から、駅伝に向けたマラソンの強化も
取り入れてやっていきます。


もう、当館でマラソンと言えば、坪本先生
でしょ。


今回は、坪本先生には、ひと肌脱いでもらって、
マラソンのコーチもお願いしてます。


では、走る前のストレッチからですね!







外での走り込みが出来なかった分、室内で取り敢えず、走って
ならしています。





案外、皆楽しそうに走ってましたね^^


次の稽古からは、徐々に距離を伸ばして本番に
向けて調整していくので、拳士の皆も、気合を
入れて参座して下さいね。


マラソンの慣らしが終わると、その後は通常稽古!


考試に向けた科目の修練。
しっかり基本を見直し身につけて下さいね。




考試に向けた稽古が終わると、最後の締めはスパーリングです!


おー乱取り稽古になると、皆元気がでるんやな〜これが…‥‥(汗)
ライトでというのもどこ吹く風、最初からエンジン全開。
ガンガン熱く激しいスパーリングを繰り広げてました!


ホンマ、凄い奴らですww








で、ニューヒーローも登場ですww

未来のチャンピオン間違いなし!僕が保証します!!





こんな、あんなで一部の稽古は無事終了です!




続いては、第二部の一般部稽古。
土曜日の一般部は、乱取り中心の稽古です!


主に、徹底してカウンター技術を高めます。
これは、当館でのこだわりでもありますね。







ここも、活気ある熱を帯びた稽古が出来ました。
今後も更に、研ぎ澄まされたカウンター技術の
向上を皆で鍛錬し高めていこうではないですか!


それでは、今回はこのへんで    結手

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