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いつも肩が凝る・膝が痛い・腰が痛い方
いつも肩が凝る・膝が痛い・腰が痛い方
知って得する身体の雑学常識
痛みを治そうとする前に、痛みを起こすような身体の使い方をしていることに気付いて下さい。
日常生活でなにげなく行っている動きの中で、案外、間違った身体の使い方をしていることが多いのです。
ここで、日常の基本的な動きの例をあげたいところです。
しかし、なかなか文章だけではお伝えしづらいです。
そこで施術とあわせて、各人にあった楽な身体の使い方についてもご説明させていただきます。
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